원남산방

낙동제방 벚꽃길(2017년 사진/ 원남 백명조

★이쁜 희귀새들★ 출처;사랑 정렬 그리움카페

노인의 필수 건강 수칙 2가지만 가지. 1.식후의 낮잠을 삼가야 한다. 식사 후에는 혈액이 위장으로 몰리기 때문에 대뇌의 혈액이 줄어들어서 혈압이 떨어지고 산소의 양도 줄어든다. 대뇌의 혈액 부족으로 인해 중풍을 일킬 수도 있다. 2.크게 화를 내면. 노인이 일단 화를 내면 체내의 혈..

★ 혈관을 청소해주는 고마운 음식 ☏☏ 혈관을 청소해주는 고마운 음식 ☏☏ 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민C 카로틴 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지한다 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함..

차 한잔에 추억을 타서(모셔온 글) 차 한잔에 추억을 타서 차 한잔에 마음 실어 향기 고운 차 한 잔에 추억을 타서 그대와 함께 마시고 싶다. 아직 향기 가시지 않은 은은함이어도 좋고 갈색 빛깔로 물든 쓸쓸한 빛깔도 좋을 사랑하는 그대와 함께라면 저물어 가는 석양을 함께 바라볼 수 ..

★陶磁器 寶物★ ;; 陶磁器 寶物 寶物 259-1호 청자유개호 (靑磁有蓋壺) 경기도 양평군에 있는 수종사 석조 부도를 고쳐 세울 때 발견된 유물들이다. 청자항아리, 금동구층소탑, 은제도금육각감이 발견되었고, 당시 금동구층소탑과 은제도금육각감은 청자항아리 안에 들어 있었다. 寶物 286..

寶物 巡禮 寶物 巡禮 383호 敦化門 돈화문은 조선시대 5대 궁의 하나인 창덕궁의 정문이다. 조선 태종 12년(1412)에 세웠으며 임진왜란 때 불 타 버린 것을 광해군 즉위년(1608)에 창덕궁을 다시 지으면서 문도 함께 세웠다. 寶物 384호 弘化門 홍화문은 창경궁의 정문으로 조선 성종 15년(1484)에..

베트남 두본강의 아름다운 야경

★寶物 383호 敦化門★ 寶物 巡禮 寶物 383호 敦化門 돈화문은 조선시대 5대 궁의 하나인 창덕궁의 정문이다. 조선 태종 12년(1412)에 세웠으며 임진왜란 때 불 타 버린 것을 광해군 즉위년(1608)에 창덕궁을 다시 지으면서 문도 함께 세웠다. 寶物 384호 弘化門 홍화문은 창경궁의 정문으로 조..

★ 햄프씨드의_효능 *햄프씨드 의 효능* 오늘은 "햄프씨드"의 효능에 대해 이야기 해보고자 하는데요,껍질을 제거하면 독성이 사라진다고 하는데요 하는데요 풍부한 영양소를 자랑하는 "햄프씨드"의 효능 지금 바로 알아 보겠습니다,"햄프씨드"의 효능 첫번째 " 아르기닌" 성분이 풍부해..